Tag Archives: Ernährung

Ernährung während der Schwangerschaft

Grundsätzlich ist zu bemerken, dass die werdende Mutter alles essen darf, was ihr schmeckt. Damit das Baby und auch die Mutter optimal versorgt wird, ist jedoch ein abwechslungsreicher Speiseplan ein Muss. In der Schwangerschaft spielt der Kalorienverbrauch eine eher untergeordnete Rolle, denn er erhöht sich nur unwesentlich und liegt in den ersten Wochen bei 2200 [...]

weiterlesen...